- 2019-1-19
- 武流先生コラム
2019年、平成31年は4月までとなり、今年は歴史的な年を迎える日本の年明け。
道場も気を引き締めて道場一丸となって突き進みたいと思っています。
昨年は道場に道場開設しましたので、今年は新道場の門下生増加を目標にし、全道場の繁栄と門下生の成長を念頭に努めて参ります。
道場主催大会が1月と6月に開催させて頂きますので他流諸派の先生、先輩のご協力、ご指導宜しくお願い致します。
今年一年も誠心誠意、道場は空手修行を怠らず精神鍛錬をして参ります。
昨年2018年稽古納め「西暦2018本気合い突き」成功は唯一、赤坂道場
道場では稽古納めとして西暦気合突きを実施！
昨年は2018本気合い突きだ！
ルールは？
息を合わせて、乱れないよう道場生全員で行う。
途切れたり、数え間違い、左右違い、気合い不足でストップ！
それから、最初からやり直し！
プレッシャーとの闘い！
当仁道場、室見道場、百道道場、前原道場、40分間程の挑戦でしたが失敗！
見事大成功は赤坂道場のみ！
かなり疲れましたが、45分間の挑戦でした！
新規道場なのに団結しました。
成功おめでとう！
平成最後、平成31年の道場年一稽古でスタート
今年は元号平成が終わり、新元号となる歴史的年！
道場も三年目。
今までの経験を活かし、新しい事にも挑戦したいと思います。
大きな事ではないですが、道場全体の年一稽古を実施しました。
丁寧な基本稽古と移動稽古
稽古納めから二週間、身体が少し重たく感じます。
正月ボケ？（笑）
スローペースで柔軟体操、基本稽古、移動稽古を！
空手の基礎体力と体幹トレーニング
腕立て伏せ、腹筋運動、スクワット運動。
キレのある腰の入る突きと蹴りを指導。
大会直前の組手
限定組手で防御稽古とコンビネーション稽古
試合設定での自由組手で緊張感の組手
2019年亥年、猪突猛進で空手修行まっしぐら！
2019年の年一稽古に参加した門下生達。
きっと模範となり頑張ってくれるでしょう！（笑）
